前天晚上，食物中毒，一直反胃欲嘔。忍到十點多終於催吐出來，但是仍有胃在翻騰的感覺，就這樣輾轉入睡。

而昨天一整天的三餐都是輕食，生菜、水果、粥，配上兩罐綾瀨はるか代言的某牌運動飲料勉強能進食、不致無法吸收。

現在感覺好了點。感謝同學線上的問候和建議。